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【绍兴晚报】“医务白”变身“网红主播” 2020-03-04

不能在一线抗击疫情,也要在线上守候患者

    产检停了,胎儿可安好?

  产科主任上线妈妈放心了

  突如其来的疫情,打乱了大家的生活节奏,准妈妈们更是被当成“大熊猫”保护起来,被迫宅在家里不出门;但是长时间不检查,很多孕妈妈就开始焦虑了,纷纷寻求帮助。

  “错过了必要检查,宝宝会不会不好呀?”“医生,我怀孕好像已经超过3个月了,啥时候可以来建卡啊?”“医生,我有点见红,万一孩子不好,不能及时发现问题,会不会错过治疗时机?”“有没有自我监测的方法?”“如果要来检查需要注意些什么?”最近这段时间,在市妇幼保健院的咨询平台上,孕妈妈们留下了很多各种各样的问题。

  不能来院,那就做个线上直播吧!于是,前不久,市妇幼保健院产科六病区主任、主任医师史骁梁就成了该院首位尝试网络直播的妇产科专家。

  主题就是“孕期保健”。那孕期该注意些什么,该查些什么?史主任介绍说,“产检通常有三个阶段,前三个月是孕早期,很重要,这个阶段孕妇主要是做好孕周核实、妊娠风险评估,需要了解孕妇是否有既往病史;通过基本化验确定产妇的身体状况;同时进行早期胎儿筛查,并建立孕期规范检查和监测的档案;中三个月时,孕妇主要做好胎儿畸形排查和妊娠并发症排查;到了最后三个月,则要做好分娩前的准备。”

  史主任说,如果被评为高危产妇的更要做好自我保健。在家主要是做好体重监测、血压监测、胎动监测、特定症状监测(宫缩、出血、瘙痒等)。

  此外,史主任还建议孕妇,膳食要注意荤素兼备,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化,还要注意调整心态,可进行适当运动,控制体重的增长,避免巨大儿,为分娩宝宝顺利降生做好准备。

  要讲的内容实在是太多了,屏幕这头的史骁梁主任讲得意犹未尽,手机这头的观众听课之余还踊跃提问。尽管是首次直播,但当时直播间里也有600多位好学的孕妈妈和他们的家人,大家纷纷表示内容很实用,听不够,希望能讲久一点。

  春天是孩子长个黄金期

  专家线上教爸妈更有方向

  上周五晚上7点,在一个网络直播间,市妇幼保健院儿童身高体重管理中心主任、主任医师徐金亮正在为广大家长和孩子做题为《宅家如何助力儿童长高》的线上直播。徐主任先介绍了一些关于儿童防控新冠肺炎疫情的知识,之后就切入主题。

  “孩子的身高,除了父母的遗传因素,还受营养、睡眠、运动、心理等诸多因素影响。”徐主任说,营养是影响孩子生长发育的重要因素。春天是孩子长个的黄金期,对各种营养素的需求也相对增加。家长要避免孩子挑食、厌食、暴食和不规律饮食,同时要注意孩子饮食的合理搭配和多样化,保证蛋白质的摄入量,必要的时候可以补充适量的钙、维生素和各种微量元素。

  “高质量的睡眠对孩子非常重要。夜间11点至凌晨3点,当孩子进入深睡眠状态时,体内生长激素分泌达到高峰,充足的睡眠有利于孩子长高。”徐主任说,现在很多家长都有晚睡的习惯,导致孩子也跟着晚睡,这对孩子的生长很不利。 

  徐主任也表示,适量运动不仅能促进骨胳生长,一定程度上还能刺激人体生长激素的分泌。多做室外纵向运动和肢体伸展运动,如跳绳、摸高、篮球、羽毛球、游泳等。

  此外,徐主任特别指出,“保持精神愉悦有利于孩子长高,精神压抑一定程度上会抑制生长激素分泌。因此,家长应努力为孩子营造一个良好的家庭环境,让孩子快乐成长。”

  徐主任还指出,矮小其实也是一种疾病,家长应重视。如果孩子3岁以前每年生长小于7厘米,3岁到青春期以前每年生长小于5厘米,青春期以后每年生长小于6厘米,就可认为是生长速度减慢,应及时就诊,尽早干预。

  短短的半个小时讲座似乎不能让家长们“吃饱”,这期间,直播间里陆续挤进1400多位家长,有不少是门诊中的患者家长,更多的是不曾见面的新朋友。很多家长还纷纷留言,如果不是互动环节时间有限,家长们络绎不绝的提问估计可以持续到天明。

  好在医院也很人性化,直播助手表示,对于家长们的问题,大家可以在相关微信群继续提问,会请专家答疑。直播结束后,微信群里满是家长们的感谢之语。  


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